Was ist digitale Gesundheits­kompetenz und warum ist sie wichtig?

Sicher entscheiden zwischen Links und Likes

Kinder und Jugendliche bewegen sich täglich in digitalen Welten: Sie suchen Infos bei „Dr. Google“, sehen Gesundheits‑Tipps auf TikTok oder nutzen Fitness-Apps. Oft ist schwer zu erkennen, welche Angebote und Inhalte verlässlich sind und welche nicht. Digitale Gesundheitskompetenz leistet Orientierungshilfe. Denn sie unterstützt dabei, Qualität zu erkennen, Fake News zu entlarven und Tools sicher und effektiv zu nutzen. So können Kinder, Jugendliche und ihre Wegbereitenden im digitalen Informationsdschungel den Überblick behalten – und kompetente Entscheidungen für ihre eigene Gesundheit treffen.

Wissenschaftliche Perspektiven

Wie versteht die Wissenschaft digitale Gesundheitskompetenz?

Die Wissenschaft hat sich der Definition der digitalen Gesundheitskompetenz von verschiedenen Standpunkten genähert. Eines haben alle mehr oder weniger umfangreichen Definitionsweisen dabei gemeinsam: Digitale Gesundheitskompetenz beschreibt die Fähigkeit, digitale Technologien und Plattformen sicher zu nutzen, um informierte Entscheidungen für die eigene Gesundheit zu treffen.

Definitionen im Überblick

Wer?Was?
Cameron D. Norman & Harvey A. Skinner

"Digitale Gesundheitskompetenz ist die Fähigkeit, digitale Technologien zu nutzen, um Gesundheitsinformationen zu suchen, zu verstehen und anzuwenden."

Norman, C.D., & Skinner, H.A. (2006): eHealth Literacy: Essential Skills for Consumer Health in a Networked World.

Don
Nutbeam

"(Digitale) Gesundheitskompetenz umfasst funktionale, interaktive und kritische Fähigkeiten, die es Individuen ermöglichen, Gesundheitsinformationen zu verstehen und zu nutzen."

Nutbeam, D. (2000): Health literacy as a public health goal.

WHO

"Die Fähigkeit, digitale Technologien zu nutzen, um Gesundheitsinformationen zu finden, zu verstehen, zu bewerten und anzuwenden, um bessere Gesundheitsentscheidungen zu treffen."

World Health Organization. (2013). Health literacy: The solid facts.

Prof. Dr. Orkan Okan & Prof. Dr. Kevin Dadaczynski

„Digitale Gesundheitskompetenz beschreibt die Fähigkeit zum Suchen, Finden, Verstehen und Bewerten von Gesundheitsinformationen […] und schließt die Aspekte der Interaktion, d.h. der Fähigkeit zur Nutzung und Anwendung digitaler Gesundheitsinformationen mit ein.“

Hartmann, Fischer, Rangnow, Stauch, Renninger, Okan, Dadaczynski (2025): Digitale Gesundheitskompetenz an Schulen.

Digitale Gesundheitskompetenz bei BARMER Durchblickt

Basierend auf den etablierten wissenschaftlichen Modellen ergeben sich grundlegende Kernfähigkeiten, die für die digitale Gesundheitskompetenz von Bedeutung sind:

Suchen: Gesundheitsinformationen und -dienste in digitalen Umgebungen (Internet, Apps) suchen

Finden: Relevante Infos und Tools ausfindig machen

Verstehen: Den Inhalt von digitalen Gesundheitsinformationen erfassen und begreifen

Bewerten: Die Glaubwürdigkeit und Qualität von Online-Gesundheitsinformationen kritisch einschätzen

Anwenden: Gefundene Informationen und digitale Werkzeuge für die eigene Gesundheit im Alltag nutzen

Zusammenfassend kann man sagen: Digitale Gesundheitskompetenz umfasst die Fähigkeit, gesundheitsbezogene Informationen und Dienste in digitalen Umgebungen zu suchen, zu finden, zu verstehen, kritisch zu bewerten und gesundheitsförderlich anzuwenden. Diese Definition gilt auch für das Präventionsprogramm BARMER Durchblickt, das die Dimensionen der digitalen Gesundheitskompetenz in den Schul- und Familienalltag überträgt. 

Digitale Gesundheitskompetenz ist die Fähigkeit, gesundheitsbezogene Informationen und Angebote im digitalen Raum zu suchen, zu finden, zu verstehen, kritisch zu bewerten und selbstbestimmt für die eigene Gesundheit anzuwenden.

Konkrete Beispiele

Digitale Gesundheitskompetenz im Schul- und Familienalltag

Theorie schön und gut – doch wie lassen sich die einzelnen Fähigkeiten der digitalen Gesundheitskompetenz konkret auf den Schul- und Familienalltag übertragen? 

FähigkeitLeitfrageBeispiel aus Schule & Freizeit
SuchenWo suche ich nach Infos zur Gesundheit?„Ich möchte mich zum Thema ‘Schlaf und Handy‘ informieren. Welche Seiten und Kanäle nutze ich für die Recherche? Welche Suchstrategien helfen mir, die besten Ergebnisse zu finden?“
FindenWie finde ich die besten und zuverlässigsten Infos zur Gesundheit?„Ich habe mehrere Webseiten und Apps gefunden, die Tipps zum Thema ‘Schlaf und Handy‘ geben. Wie kann ich herausfinden, welche davon die besten und vertrauenswürdigsten Infos bieten?“
VerstehenWas bedeuten diese Infos für mich?„Die App bewertet meinen Schlaf. Aber was sagen die Diagramme und Werte konkret aus? Gibt es andere Quellen, die mir helfen, die Daten besser zu interpretieren?“
BewertenKann ich dieser Quelle vertrauen?„Eine Influencerin gibt Ernährungstipps auf TikTok – ist das Werbung oder seriöser Rat?“
AnwendenWas mache ich damit im Alltag?„Ich habe viel über Schlaf und Ernährung gelernt. Jetzt tracke ich meine Schlafstunden täglich mit einer App und esse viel Obst und Gemüse.“

 

BARMER Durchblickt in der Lebenswelt Schule

Wie das Präventionsprogramm die digitale Gesundheitskompetenz stärkt

BARMER Durchblickt unterstützt Lehrkräfte und Eltern dabei, digitale Gesundheitskompetenz fest im Schul- und Familienalltag zu verankern – mit praxiserprobten Unterrichtsmaterialien, einer Fortbildung für Lehrkräfte sowie hilfreichen Angeboten für Eltern, Schülerinnen und Schüler. So entsteht Schritt für Schritt eine Schulgemeinschaft, in der Medienbildung und Gesundheitsförderung nicht isoliert, sondern zusammen gedacht werden.
 

Die kostenfreien Inhalte und Angebote von BARMER Durchblickt

Lehrerin mit grünem Ordner und Brille im Schulflur mit Schüler:innen, moderne Schulumgebung, digitale MedienkompetenzLehrerin mit grünem Ordner und Brille im Schulflur mit Schüler:innen, moderne Schulumgebung, digitale Medienkompetenz
Lehrkräfte
 

  • On-Demand-Fortbildung
  • Ready-to-Teach-Unterrichtsmaterial
  • Praxisnahe Infos im Blog und Newsletter
  • 7Mind@School für Achtsamkeit und Mental Health im Schulalltag

Vater und Kind mit Brille arbeiten gemeinsam am Laptop und mit Dokumenten – digitale Lernbegleitung, Eltern-Mentoring, GesundheitskompetenzVater und Kind mit Brille arbeiten gemeinsam am Laptop und mit Dokumenten – digitale Lernbegleitung, Eltern-Mentoring, Gesundheitskompetenz
Eltern
 

  • Newsletter und Blog für Orientierung und Tipps rund um digitale Gesundheitskompetenz im Familienalltag
  • 7Mind@School für Achtsamkeit, Mental Health und Einschlafhilfen

Schülerin mit Regenbogenarmband hebt Hand am Laptop-Schreibtisch, lächelt engagiertSchülerin mit Regenbogenarmband hebt Hand am Laptop-Schreibtisch, lächelt engagiert
Schülerinnen und Schüler
 

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  • Interaktive Tools wie QuellenChecker und WissensChecks

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