BARMER DURCHBLICKT: Eltern-Blog

Medienbegleitung

Drei Tipps für mehr Achtsamkeit im Familienalltag

Der Familienalltag kann schnell in Hektik geraten, aus der wir kaum noch herausfinden. Schule, Kindergarten, Hobbys, Termine, Haushalt, oft ohne Pause. Dagegen haben wir Tipps für mehr Achtsamkeit und ruhige Momente im Familienalltag.

Familienmanagement 2.0

Laura Fröhlich gibt hilfreiche Tipps, wie Eltern den Mental Load sichtbar machen und reduzieren können.

So schützen Sie sensible Daten in der Familie

Es ist immer schön Fotos von den Kindern an die Familie zu schicken oder online zu teilen, aber welche Risiken entstehen dadurch? Kriminologin Kristina Straßburger klärt auf.

Datenschutz in der Familie

Dr. Anna-Lena Füllsack gibt Ihnen Tipps, wie Sie selbst und Ihre Familie bewusster und bedachter mit persönlichen Daten im Internet umgehen.

Mental Health auf sozialen Medien

Welchen Einfluss können soziale Medien auf die psychische Gesundheit von Kindern und Jugendlichen haben? Im Beitrag erfahren Sie mehr!

"Dr. KI"

ChatGPT und Künstliche Intelligenz sind zurzeit in aller Munde. Was es mit KI auf sich hat und welche Auswirkungen sie auf unser Leben oder unsere Gesundheit haben könnte, erfahren Sie im Blogbeitrag.

Wie geht gesunde Medienerziehung im Familienalltag?

Eltern wissen, welche Faszination digitale Medien auf Kinder und Jugendliche ausüben. Im Blogbeitrag erfahren Sie hilfreiche Tipps zur Medienerziehung im Familienalltag.

Entspannung im Familienalltag?

Eltern müssen im Alltag so einiges leisten. Mit diesen Apps und digitalen Anwendungen reduzieren Sie Stress und finden zu einer gesunden Balance in der Familie.